ئالتۇن رەڭلىڭ شىرىن كاۋا

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : ئەخمەتجان ۋاقتى : 2020-04-25 كۆرۈلىشى : قېتىم

خام ماتىريالى:سېرىق ئالتۇن كاۋا،ياڭاق مېغىزى،بادام مېغىزى،قۇرۇق ئۇزۇم،چىلان،گۇلە،خورما ۋە ئوزىڭىز ياقتۇردىغان قورۇق مېۋىلەر

تەم خۇرۇچلىرى: ھەسەل سېرىق ناۋات،ئاق شېكەر

تەييارلاش ئۇسۇلى:سېرىق ئالتۇن كاۋىنى شۇپەكلىرىنى پاكىز ئادالىۋېلىپ ئوتتۇردىن يېرىپ ئىككى قىلىپ ئاندىن توت پارچە قىلىپ ئۇرۇقلىرىنى پاكىز ئېلۋالىمىز يۇيۇپ پاكىزلىۋالىمىز. ئاندىن كاۋىنى قۇغۇن تىلغاندەك نىپىزراق تەكشى توغرايمىز.

ئاندىن بىر قاچىغا تەكشى رەتلىك تىزۋالىمىز .ئاندىن قۇرۇق مىۋىلەرنى ئوتتۇرسىغا سېلىپ ئۇستىگە بەش قۇشۇق شېكەر سالىمىز.ئاندىن سېرىق ناۋاتنى ئۇششاق پارچىلاپ ئۇستىگە سېلۋالىمىز.
پىشۇرۇش ئۇسۇلى :جىمبىلغا سۇ قۇيۇپ قاينىغاندا قاسقاننى سېلىپ تەييارلىۋالغان كاۋىنى سېلىپ تەخمىنەن 20مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە دۇملەپ پىشۇرۋالىمىز.

كاۋا پىشقاندىن كىيىن بېزەلگن تەخسىگە دۇم قىلىپ ئېلۋالىمىز ئاندىن قازانغا دۇملەنگەن كاۋىنىڭ شىرنىسىدىن ئازراق قۇيۇپ مۇۋاپىق مىقداردا ھەسەل قۇيۇپ ئازراق قاينىتىپ ھول كىراخمال شىرنىسى بىرىپ تەييارلىۋالغان كاۋىنىڭ ئۇستىگە قۇيۇپ ئىستىمال قىلساق بۇلىدۇ

[URL]de414490ef0ee7c54a63b4cae310ce8c.jpg

[URL]1cfc4bf00a5c416876aaed4a975c355f.jpg

تەپسىلىي تەييارلاش ئۇسۇلىنى فېلىمدىن كۆرۈڭ !

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

زىغىر 亚麻
زىغىر (جۇڭيى) نىڭ يىلتىزى، يوپۇرمىقى. شەرقىي شىمال ۋە ئىچكى موڭغۇل، سەنشى، شەنشى، شەندۇڭ، خۇبېي، خۇنەن، گۇاڭدۇڭ، گۇاڭشى، سىچۈەن، گۇيجۇ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا ت
سېلىشتۇرمىسا كۆڭۈل ئاغرىمايدۇ
بىرەر مەسىلىنى ئەڭ ئوبرازلىق ھالدا تەسۋىرلەپ بىرىشتە، ئۇنى باشقا بىر نەرسە بىلەن سېلىشتۇرۇپ تەسۋىرلەش، ئەڭ ئۈنۈملۈك بىر ئۇسۇلدۇر.
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بۇ تۆت خىل كۆكتاتنى ئاز ئىستىمال قىلىڭ
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ھامىلدار ئايال تۆۋەندىكى تۆت خىل كۆكتاتنى ئاز ئىستىمال قىلىشى كىرەك، بولمىغاندا، ھامىيلىنىڭ يىتىلىشىگە تەسىر يىتىدۇ.
كەلگۈسىدە ئوغۇل تۇغامسىز ياكى قىزمۇ سىناپ كۆرۈڭ!
پىسخىكىلىق سىناق: تۆۋەندىكى رەسىملەردىكى ئاياغلارنى كۆرۈپ چىقىڭ ھەمدە ئەگە ھامىلدار بولسىڭىز قايسى ئاياغنى كىيىدىغانلىقىڭىزنى تاللاپ، كەلگۈسىدە ئوغۇل تۇغامسىز
بوۋاقلار نىمىشقا ھەمىشە گۇگۇم ۋاقتىدا يىغلاپ خاپا قىلىدۇ
ئادەتتە، ھەربىر بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ-يىتىلىش جەريانىدا، گۇگۇم ۋاقتىدا خاپا قىلىدىغان بىر مەزگىلى بولۇپ، بۇ بىر خىل نورمال فىزىلوگىيىلىك ھادىسىدۇر؛ ئاتا-ئانا بولغۇچىلا
بوۋاقنى قانچىلىك بولغاندا ئاندىن سىرتقا ئېلىپ چىقساق بولىدۇ
نۇرغۇن ئانىلار بالىسى تۇغۇلغاندىن كىيىن، بوۋاقنى زەخمىلەندۈرۈپ قويۇشتىن ئەنسىرەپ، بەزىدە تۇتقىلىمۇ قورقۇپ قالىدۇ. يىڭى تۇغۇلغان بوۋاق كىچىك بولغاچقا، ئادەتتە ئ
تۇغۇتتا ياخشى كۈتۈنمىسىڭىز بۇ ئۈچ ئىشتىن قۇتۇلالمايسىز
يىڭى تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ كۈتۈنىشىگە سەل قاراشقا بولمايدۇ، ئەگەر تۇغۇت كۈتۈنىشى ياخشى بولمىسا، كىيىلىك تەسىرى ئىنتايىن چوڭ بولۇپ، بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، تۇغۇ
تۇغۇت يولىدىن تۇغسا بولۇش بولماسلىقنى بۇ ئامىللار بەلگىلەيدۇ
ئەمما، نۇرغۇن ھامىلدار ئاياللار، تۇغۇت يولىدىن تۇغۇش ھامىيلىگە تېخىمۇ پايدىلىق دەپ قارايدىغان بولغاچقا، شۇڭا ئۇلار يەنىلا ئامال قىلىپ تۇغۇت يولىدىن تۇغۇشنى سىنا
ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ قالغاندا، بۇ ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ
تۇرمۇشتا ھەرخىل ئاچچىق يېمەكلىكلەر بار، ئاچچىق ئۇششاق يېمەكلىكلەرمۇ ئاز ئەمەس؛ بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ ئاچچىقلىقىدىن، ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ كۆزلىرىڭىزدىن ياش چىقىپ كېت
بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ